Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
33 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
636 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 39.10g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Самокат Каша Молочная Тыквенная . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно Пшеничные со Льном и Кунжутом, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Наггетсы. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|