Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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66.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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2484 kcal
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Fat: 146.00g | Prot: 97.51g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: 肉団子, セブンイレブン コールスローサラダ. Lunch: 味噌汁, だいこん, カレールー. Dinner: ミスタードーナツ オールドファッション, 煮しめ, プリマハム ハンバーグ, ウインナー, 肉野菜炒め. Snacks/Other: セブンイレブン 鷄ちゃんこ鍋. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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