Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2014:
|
1358 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 90.25g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Президент Творог Рассыпчатый 2%, Fine Food Мюсли с Фруктами, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Борщ Украинский, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. Dinner: Приготовленная Морковь, Помело, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Чай, Мёд, Капуста Тушеная. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Driving - 1 hour, Conditioning exercise (health club) - 50 minutes, Велотренажёр - 40 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|