Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
596 kcal
|
Fat: 7.71g | Prot: 40.92g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Магнит Чеснок , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Орбит Жевачка, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Принцесса Ява Чай Каркадэ, Кофе, Магнит Чеснок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|