Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 113.99g | Prot: 43.47g | Carbs: 221.14g.
Breakfast: Iberica Оливки без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Котлета Домашняя, Галичина Йогурт Чорниця. Lunch: Кекс с Изюмом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Бащинский Сало З Часником. Dinner: Торт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|