Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 75.40g | Carbs: 236.40g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Хлебный Дом Батон с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла, Подсолнечное Масло, Котлеты из крабовых палочек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asiyshka's Weight History
|