Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 72.55g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Слобода Соус Майонезный Легкий, Twix Mini, Ашан Кетчуп Острый. Dinner: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Соус Майонезный Легкий, Метро Сливочное Масло , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Twix Mini, Олейна Масло Растительное , Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|