Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 110.70g | Carbs: 122.89g.
Lunch: Томатный Кетчуп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Свинина. Dinner: Северное Молоко Молоко 1,5%, Суши Весла Соевый Соус, Шампиньоны Жареные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Kosmos's Weight History
|