Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
107 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 137.90g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Огурец (без Кожуры), Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Сметана 20%, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|