Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 46.01g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Рис Круглозерновой, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|