Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 96.17g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Пирог на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Lunch: Конфеты Konti Стефания, Курица Вареная, Элика Хинкали, Блины на Молоке, Куринная Отбивная (Филе). Dinner: Сырники Соленые, Мороженое Imperium Rud Бисквит-Мандарин. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|