Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 68.43g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Реми Бульон Куриный с Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый. Snacks/Other: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|