Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 67.68g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. Lunch: President Плавленый Сыр, Лента Перец Ласточка, Ашан Помидор, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Кофе, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Чай, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Agama Филе Телапии. Snacks/Other: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Bonvida Тарталетки, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Кофе, Моя Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PalladinaP's Weight History
|