Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 76.19g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный, Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Манник, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|