Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 59.28g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Инжир, Джемы и Варенья, Молочная Станция Творог 0%, Станция Молочная Сметана 20%. Lunch: Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Кубани Батон Летний, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Малиной, Барбарисом и Шиповником. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina vet's Weight History
|