Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 46.54g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Fine Life Перепелиное Яйцо. Dinner: Далматово Печенье Сахарное Глазированное, Fine Life Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Snacks/Other: Помидоры, Минтай Жареный, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Ермолино Печенье Сдобное с Кунжутом, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счастливая1979's Weight History
|