Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 44.60g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии, Каша рисовая. Lunch: Agrosputnik Халва Мраморная Богучарская, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Snickers Лесной Орех, Помидоры, Пюре картофельное, Капуста тушеная с морковью и колбасой. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya$55's Weight History
|