Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 53.69g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Шоколадная Глазурь, Магнит Банан, Окей Панкейки, Любимо Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Lunch: Шампанское, Мерси Конфеты, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Красной Рыбой. Dinner: Шоколадная Глазурь, Магнит Банан, Окей Панкейки, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Слобода Майонез, Любимо Сметана 20%, СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|