Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 96.07g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Редис, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Банан, Хлеб Бородинский, Суперсуп Классический Грибной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Stella Artois Пиво, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schemyackina's Weight History
|