Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 57.54g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Банан, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, ВкусВилл Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Щедрые Хлебец, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|