Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 111.13g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Потолай's Weight History
|