Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 69.46g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Манная Крупа. Lunch: Помидоры, Яйцо. Dinner: Щи с Курицей, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Грецкие Орехи, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Белая Мука, Яйцо (Целое), Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulechka9292's Weight History
|