Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 73.78g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: NL International Коктейль Пина Колада. Lunch: Мак, Финик, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Плеза Льняная Каша, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Jump One Протеиновая Конфета Гречишный Чай, NL International Фруктово-Ореховые Конфеты Sweet & Nuts, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraPekina's Weight History
|