Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
108 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 167.80g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Куриная Грудка, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Agama Филе Судака. Dinner: Яйцо, Красное Яблоко, Перекресток Миндаль Ядра Орехов. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|