Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 86.21g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Фарш Индейки, Гречка. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец, Капуста Белокочанная, Фарш Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Лук, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|