Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 44.78g | Carbs: 118.28g.
Lunch: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Чай с Молоком и Сахаром, Молочная Станция Молоко 2,5%. Dinner: Чай, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Вишнёвый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|