Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 39.94g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Lunch: Молочная Речка Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Индилайт Ветчина, Простой Выбор Горошек Зелёный Салатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ниагара Vips Cola Cherry, Baisad Спагетти. Snacks/Other: Kinder Pingui Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|