Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 58.85g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Сыр Сулугуни. Lunch: Котлеты из Минтая, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Говядина Отварная. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|