Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2831 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 114.27g | Carbs: 304.46g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Dinner: Оливье с Курицей, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Клубникой, ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|