Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 102.45g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Рис Отварной, Polar Лососёвые Треугольники. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клементины, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|