Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 55.30g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Картофельный Суп, Винегрет без Масла, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Чеснок, Сметана 20%, Свиной Фарш, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|