Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2039 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 82.78g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Клементины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Lunch: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Угорь Копченый, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Омлет или Яичница. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Шоколадница Домашний Лимонад, Цезарь Салат. Snacks/Other: Штолле Пирог с Семгой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|