Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 114.33g | Carbs: 217.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Hortex Летние Овощи, Рис, Велком Шашлык Свиной, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Вареники с Картошкой, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|