Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 76.94g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Отборное, Свекла со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Сельдь Соленая. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|