|
Сегодня устрою разгруз на голоде, пожелайте мне удачи
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
616 kcal
|
Fat: 21.06g | Prot: 13.96g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Какао, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблочный Сок, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|