|
Э, где мой отвес ахахахаэа
Сегодня какая-то опухшая проснулась
|
64.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 63.61g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фундук Фундук, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Baraka Финики Отборные. Dinner: Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|