Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 99.03g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|