Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 90.28g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Чизкейк тыквенный, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Чизкейк тыквенный, Ладога Филе Куриное, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Dinner: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное, Чизкейк тыквенный. Snacks/Other: Пышка Пышка , Аладушкин Лакомка Творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|