Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 37.83g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вараксино Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Красная Цена Горошек Консервированный , Буздякский Борщ. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Parmalat Сливки Питьевые 11%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|