|
Купила новые весы, поняла одну вещь, мне ежедневные взвешивания нужны для самодисциплины и самоконтроя, без этого я начинаю расслабляться...
|
97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 103.91g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Дайкон, Дижонская Горчица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Хлеб. Lunch: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами , Arshani Томатный Сок, Печень Говяжья, Жареное Яйцо. Dinner: Виноград, Коломчаночка Классическая Помадка, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|