Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 62.22g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Русский Хлеб Тостовый Хлеб Премьер в Нарезке, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Помидоры, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Lunch: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Простая Еда Спагетти с Соусом Болоньезе. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|