Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2892 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 191.44g | Carbs: 394.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком. Lunch: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|