Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 39.73g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры). Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Макфа Гречка Отварная. Snacks/Other: Реми Чиабатта с Сыром, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|