Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 57.24g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vi-Siblin Kuitulisä, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Elevenses: Kermavaahto, Paulig Cupsolo Caramel Cappuccino , Rainbow Suklaacookie, Marianne Marianne. Lunch: Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Keitetyt Porkkanat, Jauhelihakastike possu nauta. Tea: Amanie Eucalyptus & Menthol. Dinner: Kotimaista Coleslaw, Chef Select Punajuuri-Salaattisekoitus, Keitetyt Porkkanat, Jauhelihakastike possu nauta. Supper: Milbona Goudajuustoviipale, Perheleipurit Kuminaleipä , Rainbow Margariini 60. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harkinnina's Weight History
|