Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 79.01g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Варенье, Светаево Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: SPAR Булочка с Корицей, Суп Куриный с Вермишелью, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Dinner: Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Эконива Кефир 1%. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|