Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 100.79g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горчица, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлима Домашняя Шарлотка из Яблок, Перец Фаршерованый. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Усадьба Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|