Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 70.95g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца с мягким твороом. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Капуста тушёная. Dinner: Виноград, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебопек Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Суп Куриный с Картофелем, Хурма. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|