Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
641 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 39.75g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Магнит Хлеб Урицкий. Lunch: Медовик, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Магнит Хлеб Урицкий, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|