Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
111 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 128.13g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Вот Он Холодец Куриный. Lunch: Салат Щетка, Булгур (Вареный), Магнолия Холодец Куриный. Dinner: Минтай Запечённый, Виктория Салат Щетка, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|