Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 33.25g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Доброе Дело Сервелат Традиционный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб. Dinner: Магнит Слива, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|